魂と身体をリフレッシュする源流ウォーカー ちえ

魂と身体をリフレッシュする源流ウォーカー
ちえ

コロナ禍で出かけられないストレスと運動不足をどうにかしたいけど、ただのウォーキングではつまらない・・そんな時、川の河口から源流を求めて歩き繋げる「源流ウォーク」を思いつく。「源流ウォーク」は、知らない場所に行く旅行のようなワクワク感と積み重ねてゴールする達成感があり、運動不足解消とリフレッシュ効果も抜群。現在、関東で二番目に長い荒川を遡上しながら、魂と身体が喜ぶアクティビティ「源流ウォーク」を発信し、健康や美を意識したライフスタイルを実践しています。

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